"Cuando un hombre es invitado a comer, se siente defraudado si no se le da algo bueno", San Agustín.
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martes, 14 de mayo de 2013

SALMÓN AHUMADO CON PATATAS Y SALSA HOLANDESA






Este plato es ideal para una cena o como primer plato en una comida.

Finca La Colina Sauvignon Blanc
El salmón ahumado es un alimento proteico rico en ácidos Omega 3, en vitamina D y en sodio. Es un alimento recomendado para el desarrollo muscular. Es beneficioso para el sistema circulatorio, para reducir el colesterol y para fortalecer el sistema inmunitario.

Las patatas asadas tienen muy poca grasa, aunque por su alto contenido en almidón, los carbohidratos son los principales nutrientes energéticos. Entre sus propiedades se encuentra la fibra que contribuye a la sensación de saciedad y a la función digestiva, la vitamina C, el potasio o vitaminas del grupo B.

Como maridaje a este vino, proponemos un vino blanco de Rueda como el Finca La Colina Sauvignon Blanc 2011 de la bodega Vinos Sanz. Elaborado con uva de la variedad Sauvignon Blanc es un vino con aromas intensos y la acidez justa que combina a la perfección con este plato de salmón ahumado.

INGREDIENTES:

  • Salmón Ahumado Garre
  • Patatas medianas
  • 200 grs. mantequilla
  • 4 yemas de huevo
  • Zumo de medio limón
  • Una cucharada sopera de vino blanco
  • Sal
  • Nuez moscada
  • Pimienta
  • Cebollino picado

ELABORACIÓN:

Para preparar la salsa holandesa, se funde la mantequilla en un cazo retirando la espuma que aparece en la superficie, se retira y se deja reposar hasta que se temple. En un bol, se introducen las yemas de huevo y se baten con las varillas, si tenéis en casa una batidora de varillas mucho mejor, pues se debe batir hasta que empiecen a montar.

En este momento se empieza a añadir poco a poco la mantequilla fundida, sin echar el suero que queda debajo, sin dejar de batir hasta que se consiga una crema fina. Se agrega el zumo de limón y la cucharada de vino blanco sin dejar en ningún momento de batir. Por último se hecha una pizca de sal, nuez moscada y pimienta al gusto.

Por otro lado, con el horno precalentado a 200º, se lavan bien las patatas y se les hace un corte sin llegar a partirlas por la mitad. Las espolvoreamos con un poco de sal, se envuelven en papel de aluminio y se asan en el horno. Más o menos se dejaran en el horno unos 45 minutos, el tiempo depende del tamaño que tienen las patatas.

Cuando estén asadas, introducimos en el medio la salsa holandesa y la gratinamos. Si hiciera falta, se abre un poco más el corte realizado al principio. Cuando esté preparada se coloca en un plato, podemos quitarle o no el papel de aluminio. Se añaden en el plato unas lonchas de salmón ahumado y se decora con un poco de cebollino picado.

El salmón ahumado de Garre y el vino blanco Finca La Colina Sauvignon Blanc está a la venta en la tienda online Vinos y Exquisiteces.

viernes, 10 de mayo de 2013

PEZ ESPADA AHUMADO CON ENSALADA DE LOMBARDA Y FRUTOS SECOS





Otra receta ideal para el verano, pues es muy fresquita y puede consumirse tanto de primer plato a la hora de la comida, como acompañamiento a un plato principal más pesado o como cena de verano.

Alejairén 2008
El pez espada es otro de los pescados con altos índices de grasas Omega 3, muy beneficiosas para la salud por su prevención de enfermedades cardiovasculares. Por ello constituye una alternativa para el elevado consumo de proteínas de las carnes. En este caso es ahumado, por lo que las personas con hipertensión no deberían abusar de este alimento por su alto contenido en sal. Por otra parte la lombarda nos aporta antioxidantes beneficiosas para la salud, además de fibra y vitaminas. Las nueces nos aportan grandes cantidades de magnesio, vitamina B6, fósforo y calorías y las uvas pasas contienen carbohidratos y es rico en potasio.

Para marinar este plato hemos elegido un vino blanco de crianza en barrica de La Mancha, el Alejairen 2008 de la bodega El Vínculo. Este vino ha sido elaborado con una blanca Airen, una variedad autóctona de La Mancha y procedente del Paraje La Golosa.

INGREDIENTES:

  • 200 grs. de Pez Espada Ahumado Garre
  • ½ Lombarda mediana
  • Nueces peladas
  • Uvas pasas
  • Un yogur natural
  • 1 limón en zumo
  • Aceite de Oliva
  • Sal
  • Pimienta
ELABORACIÓN:
Primero cortamos la media lombarda a ser posible en juliana y se cuece en agua hirviendo durante aproximadamente 5 minutos. Después de ese tiempo se pasa la lombarda a un recipiente donde previamente hayamos echado un poco de agua y hielo para así cortarle la cocción.

Pez espada ahumado
Una vez enfriada la lombarda, se escurre bien y en un bol se le añade el zumo de un limón, los frutos secos y el yogur. Salpimentamos al gusto y mezclamos bien todos los ingredientes. Se debe reservar esta mezcla en el frigorífico durante al menos una hora.

Ahora pasamos a emplatar. Se disponen las lonchas de pez espada ahumado en un plato, cubriendo bien la base. En el centro del plato disponemos unas cucharadas de la mezcla de ensalada de lombarda. Para decorar, podemos utilizar algunos de los frutos secos de la ensalada que nos hayan sobrado.


El pez espada ahumado en láminas de Ahumados y SalazonesGarre y el vino blanco Alejairén 2008 de la bodega El Vínculo, puede encontrarse a la venta en la tienda online Vinos y Exquisiteces.